「挺你的超慢跑」跑對健康跟著你EP2啟動關骨肌，步伐穩定有力｜徐棟英 國民教練【早安健康】

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在使用LP髕骨加壓帶一個多月後，每次在跑的時候髕骨帶都會往下滑，身體好不容易跑熱後又要停下來重新固定，而且異物感有點重，一直會覺得膝蓋卡卡的不是很舒服。 聽了其他朋友的選購心得，發現之前看官網以為LP是美國品牌，應該對於慢跑會更有研究，但後來發現其實LP是台灣品牌，不應該因為品牌而選擇，真是有點後悔多花了這筆錢......

一些跑友因為膝痛，在跑步時會使用護具加強保護，這樣有助於減少疼痛，即使沒有膝痛，一些跑友為了獲得一種安全感，有時也會預防性使用護具。 這其中，髕骨帶以其輕便性、實用性，成為跑友最常用的膝部護具。 那麼是不是只要膝痛，都可以使用髕骨帶呢？

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分享給同樣有運動後膝蓋髕骨有不適狀況的跑友們 小弟我在學生時期的時候就有打球、跑步運動 (3K~5K不等)的習慣 當時並沒有在運動後有伸展舒緩習慣 久了之後發現膝蓋下方有痠麻的狀況 去看醫生才發現是髕腱炎

減壓肌腱拉扯，預防肌腱勞損，保護高風險韌帶與半月板軟骨，以輕量化高透氣材質打造，超長時間配戴也能穩健守護調節，最適合長時間快/慢跑、騎單車 頻繁起跳/遠/縱跑之高強度運動者。